Als Kinder- und Jugendpsychiaterin und -psychotherapeutin arbeite ich kognitiv-verhaltenstherapeutisch, spieltherapeutisch und schematherapeutisch. Mein Schwerpunkt ist die Schematherapie, eine Weiterentwicklung der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), die zunächst von Jeffrey Young und Kollegen entwickelt wurde. Schematherapie bedient sich z.B. einiger Techniken der Gestalttherapie und betont die Bedeutung früher Bindungserfahrungen. Eine wichtige Rolle in der Schematherapie spielen erfahrungsorientierte Übungen (Stuhldialoge, Imaginationstechniken, körperorientierte Techniken). Mit Hilfe dieser Übungen kann die aktuelle Situation mit vergangenen Erlebnissen in Verbindung gebracht werden. Durch emotional aktivierende Übungen können Muster, die sich entwickelt haben, verändert werden. Eine wertschätzende und respektvolle therapeutische Beziehungsgestaltung und fürsorgliches Kümmern um kindliche Anteile sind wichtige Wirkmechanismen der Schematherapie.
Auch Inhalte der dialektisch behavioralen Therapie sowie achtsamkeitsbasierte Interventionen fliessen in meine Arbeit ein. Kunsttherapeutische Techniken sowie EMDR biete ich meinen Patienten bei Bedarf an.

Eine medikamentöse Behandlung für Kinder und Jugendliche biete ich als Fachärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie ebenfalls an. Zum Beispiel bei starken Ängsten oder Zwängen, Aufmerksamkeitsstörungen und Depressionen kann eine medikamentöse Behandlung hilfreich sein.

• Nachdem Sie telefonisch einen Termin vereinbart haben, freue ich mich darauf, Sie und Ihr Kind kennen zu lernen. Hierfür sind eine Reihe Informationen wichtig. Deswegen bitte ich Sie vor dem Erstgespräch einen Fragebogen auszufüllen und mir zuzusenden. Dann kann ich mich auf unser Erstgespräch besser vorbereiten.
• Zum Erstgespräch sind beide Elternteile (bzw. alle Sorgeberechtigten) und Ihr Kind eingeladen. Bei diesem Termin haben alle Gelegenheit, zu berichten, welche Erwartungen und welche Wünsche zu diesem Termin führen. Jugendliche und Kinder und auch die Eltern haben zusätzlich die Möglichkeit, alleine mit mir zu sprechen, wenn sie das möchten.
• Außerdem frage ich im Erstgespräch einige spezielle Fragen zu den wichtigen Erlebnissen und Ereignissen in der Vorgeschichte Ihres Kindes.
• Auf das Erstgespräch folgt die Diagnostikphase, die in der Regel 3-5 Termine umfasst. In dieser Phase führe ich zum Beispiel Gespräche mit Ihrem Kind und Sie füllen Fragebögen aus zur Einschätzung emotionaler Belastungen. Manchmal führe ich eine Leistungstestung zur Einschätzung schulischer Fähigkeiten durch. Zudem nutze ich Konzentrationstests und projektive Verfahren.
• Falls Sie sich zusammen mit ihrem Kind für eine Psychotherapie entscheiden, ist die Dauer je nach Bedarf unterschiedlich: eine Therapie ist meist zwischen 12 und 80 Wochen lang und findet in der Regel einmal pro Woche statt.
• Manche Therapieeinheiten sind als Videosprechstunde möglich.

• Die Krankenkassenkarte Ihres Kindes
• Das schriftliche Einverständnis beider Sorgeberechtigten zur kinder- und jugendpsychiatrischen Behandlung

Diese Unterlagen sind zudem hilfreich:

• Das gelbe Untersuchungsheft des Kindes
• ggf. Berichte anderer Ärzte oder Institutionen, bei denen sich Ihr Kind bereits vorgestellt hat, in Kopie
• ggf. Schulzeugnisse in Kopie

• Psychotherapie ist eine bewährte Methode zur Hilfe zur Selbsthilfe und basiert auf wissenschaftlich fundierten Techniken. Das Hauptziel der Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu lindern, psychosoziale oder psychosomatische Symptome zu verringern oder zu heilen. Dies geschieht durch das Erkennen von inneren und äußeren Belastungen, das Setzen konkreter Ziele und Teilziele und die Bearbeitung persönlicher Themen mithilfe therapeutischer Methoden. Der Therapeut oder die Therapeutin begegnet dem Patienten mit einer respektvollen, unterstützenden und empathischen Haltung. Zudem unterliegt er oder sie einer strikten Schweigepflicht und teilt keine Informationen mit anderen Ärzten, es sei denn, der Patient wünscht dies ausdrücklich.
• Eine Voraussetzung für eine erfolgreiche Psychotherapie ist die Bereitschaft des Patienten, Veränderungen herbeizuführen. Es ist ein Prozess, sich mit den eigenen Gefühlen, Erlebnissen und Verhaltensweisen auseinanderzusetzen und sich in diesem Prozess begleiten zu lassen. Dies kann zu unangenehmen Gefühlen führen, weshalb die Entscheidung für eine Therapie und der Zeitpunkt einer Therapie passend sein sollte.
• Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Psychotherapie als heilende und unterstützende Beziehung zwischen Therapeut und Patient verstanden werden kann, bei der die therapeutische Beziehung im Mittelpunkt steht

• Die Grundannahme der Verhaltenstherapie ist, dass problematisches Verhalten erlernt wurde. Es gibt wirklich gute Gründe, warum dieses Verhalten erlernt wurde. Der Umgang mit unangenehmen Gefühlen spielt hier häufig eine wichtige Rolle. Es ist wichtig, die Gründe und Bedingungen des Verhaltens zusammen in der Therapie heraus zu finden. Danach ist es spannend, Möglichkeiten zu finden, die Wünsche und Bedürfnisse auf andere Weise zu befriedigen. Die Therapie zielt darauf ab, gesunde und angemessene Denk- und Verhaltensweisen zu entdecken und alternatives Denken und Verhalten zu erlernen. Das gegenwärtige Erleben und Verhalten des Patienten stehen bei diesem Therapieverfahren im Vordergrund. Die Beschäftigung mit dem Erleben und Verhalten in der Vergangenheit ist hilfreich, um die Entstehung von Verhaltensmustern zu verstehen.
• Zusammen werden in der Therapie konkrete Ziele vereinbart und mögliche Veränderungen im Verhalten in einzelnen Schritten erarbeitet. Häufig ist es dafür notwendig, über einige Zeit Gedanken, Gefühle und Verhalten aufzuschreiben, um Muster erkennen zu können. Zwischen den Therapiesitzungen helfen Übungen, die wir uns zusammen überlegen, um neue, förderliche Verhaltensweisen auszuprobieren. Das ist manchmal unangenehm und auch anstrengend. Im weiteren Verlauf ist es oft nötig, viel zu üben und die neuen Verhaltensweisen und auch das neue Denken im Alltag anzuwenden.